domingo, 23 de maio de 2010

Depressão Pós Luto

Resolvi fazer este post pq hoje, fazem exatos 8 meses que a minha mãe faleceu. Muitas pessoas acham que depressão é coisa de "gente rica", mas não é. Depressão é doença e precisa ser tratada. Estou procurando tratamento para curar esse mal, se alguém souber de algum tratamento gratuito é só mandar e-mail para receitasesonhos@gmail.com

Sintomas da depressão:

Cerca de 16% da população mundial já teve depressão nervosa pelo menos uma vez na vida. Em alguns países como a Austrália, uma em cada quatro mulheres já sofreram de depressão e cerca de um em cada oito homens já sofreram do mal. O início dos estudos sobre a depressão começou na década de 1920. Foi reportado que as mulheres têm duas vezes mais chances de sofrer de depressão do que os homens, mas em contrapartida essa diferença tem diminuído durante os últimos anos. Esta diferença desaparece completamente entre os 50 e 55 anos. A depressão nervosa é causa comum de aposentadoria por invalidez na América do Norte e em outros países da Europa.

Segundo a OMS, em 2020, a depressão nervosa passará a ser a segunda causa de mortes mundiais por doença, após doenças coronárias.

Os sintomas, geralmente associados ao quadro depressivo:

  • Humor persistentemente rebaixado, apresentando-se como tristeza, angústia ou sensação de vazio; ou
  • Diminuição do interesse e prazer em atividades que antes eram prazerosas.

Outros sintomas de depressão incluem:

  • Ansiedade
  • Afastamento de amigos ou pessoas
  • Cansaço e perda de energia
  • Falta de vontade de realizar uma determinada tarefa que progressivamente se alastra ou pode alastrar a muitas outras actividades.
  • Vontade de chorar ou chora às escondidas.
  • Tem maus resultados escolares, devido á incapacidade em se concentrar.
  • Vontade de ficar só. Afasta-se de tudo e todos.
  • Não querer ouvir barulhos ou querer música ou barulhos em altos berros (pois é uma forma de se alhear e afastar do que se passa à sua volta).
  • Sentimento de tristeza persistente
  • Problemas de auto-confiança e auto-estima
  • Sente-se triste e abatida sem conseguir encontrar algo que a anime ou que lhe consiga despertar interesse.
  • Dificuldade de concentração e de tomar decisões
  • Sentimentos de culpa, desesperança, desamparo, solidão, ansiedade ou inutilidade
  • Alterações no sono; Dificuldades em adormecer, acordar muito mais cedo do que o habitual, dormir em excesso ou pesadelos
  • Medo de executar determinada tarefa; ou medo do que possa acontecer se falhar. Vive obcecada com a sua incapacidade ou com o que possa acontecer a outrem se ela falhar.
  • Isolamento: evitar outras pessoas.
  • Perda de apetite com diminuição do peso ou compulsão alimentar
  • Pensamentos de suicídio e morte
  • Inquietação e irritabilidade
  • Auto-agressão
  • Mudanças na percepção do tempo
  • Acessos de choro
  • Possíveis mudanças comportamentais como agressão ou irritabilidade
  • Medo ou sensação de ser ou estar sendo abandonado
  • Desleixa-se com o vestir ou com a sua apresentação. Isso deixou de lhe interessar.

Algumas pessoas apresentam apenas alguns dos sintomas, outros apresentam inúmeros sintomas, com intensidade variada.

Pessoas deprimidas têm frequentemente pensamentos mórbidos e a taxa de suicídio entre depressivos é 30 vezes maior do que a média dapopulação em geral. A depressão é considerada em várias partes do mundo como uma das doenças com mais alta taxa de mortalidade.


Fonte: Wikipédia

quarta-feira, 19 de maio de 2010

Os sete pecados capitais do Twitter

Fonte: IG - Delas - link: http://migre.me/GpFZ
Por Clarissa Passos - São Paulo

"De Xuxa - que se estranhou com sua legião de fãs tão rápido quanto arrebanhou seguidores - ao funcionário que perdeu o emprego por torcer por seu time - por coincidência, adversário do time patrocinado pela empresa onde ele trabalhava. Nem famosos, nem anônimos estão a salvo dos pecados do Twitter.

Como toda rede social, o sistema de microblogging, que há um mês atingiu a marca de 100 milhões de usuários, tem seu próprio código de etiqueta - e, por consequência, seus deslizes mais clássicos. Conversamos com especialistas que indicaram os sete pecados capitais do Twitter.

A ira: não sei lidar com brincadeiras e críticas

Uma vez criado seu perfil, está aberta uma frente de relacionamento com as pessoas. É preciso ter senso de humor para lidar com críticas, brincadeiras e com o retorno dos leitores. Se essa qualidade está em falta, melhor nem criar uma conta. "Qualquer pessoa pode zombar de algo que você escreveu, sacanear sua foto de perfil e fazer uma paródia da sua biografia", diz Edney Souza, diretor de operações da Polvora! Comunicação, consultoria especializada em mídias sociais. "Se você não sabe lidar com isso, então é melhor não brincar com o Twitter".

A apresentadora Xuxa, cujo último tweet data exatamente de um mês depois do inaugural, que o diga: a celebridade abandonou o Twitter depois que seus seguidores apontaram um erro de português (ela escreveu cena com s) cometido por Sasha em um dos posts.

A inveja: quero mais seguidores que as celebridades

Não bastasse ser casado com a Demi Moore, o ator americano Ashton Kutcher ainda contabiliza outro motivo de olho gordo: ele tem nada menos que 4.907.901 seguidores no Twitter (até o momento desta reportagem). No entanto, para as pessoas comuns como eu e você, o Twitter não é uma corrida por fãs.

"Ter seguidores é legal, são mais pessoas que te respondem e interagem contigo", admite Edney. "Mas se você não for o Ashton Kutcher ou a Britney Spears, é melhore desencanar do número de seguidores e se focar na qualidade da relação com eles", aconselha.

A luxúria: confundo o espaço público com o espaço privado

Nem todos os seus seguidores estão interessados em saber, todos os dias, o que você comeu no almoço - muito menos como foi sua noite anterior. "A confusão entre o público e o privado é muito comum nesta cultura de imediatismo", diz Elizabeth Saad Corrêa, professora da Escola de Comunicações e Artes (USP) na área de Jornalismo, Internet e Sociedade.

Não se esqueça de que, apesar de aparentemente protegida pela tela do computador, você está vulnerável a todos que a seguem - e aos seguidores dos seus amigos, e a muito mais gente - sempre que registra um comentário qualquer. "É preciso saber se comportar em um espaço público, onde você não faz coisas que não faria fora da sua casa", ensina Elizabeth.

A vaidade: quero aparecer mais que todo mundo

Pegue leve no número de fotografias postadas. Sua imagem (ainda) é um bem privado e há limites para torná-la pública. Na opinião de @oCriador, personagem popularíssimo que se identifica no Twitter como Deus, existe a pior das poses. "O pecado mais preocupante é a infração ao 11º mandamento: 'Não postarás foto fazendo biquinho na internet'", brinca. "Além de vocês desonrarem seus pais, ficam adorando essas imagens ridículas, o que é veementemente proibido". @oCriador, que também mantém o blog Sac Divino , recomenda aos usuários que abandonem este tipo de foto. "Procure algo mais proveitoso para fazer com a vida que lhes dei".

A avareza: posto somente anúncios de venda

Se você criou um perfil, ainda que seja para divulgar seus produtos ou serviços, não se esqueça de complementar com alguma produção de conteúdo, ou pelo menos com indicações de links e conteúdos interessantes para seus clientes. "Experimente conversar no twitter, ao invés de só agir como um feirante", sugere Edney Souza.

A preguiça: escrevo tudo errado

Na pressa que pontua a maioria das comunicações via internet, poucos pensam em uma revisão - ainda que rápida - da mensagem que acabou de escrever. O resultado? Erros de toda espécie - da digitação à ortografia, passando por problemas de contexto. "O pior pecado do Twitter é o total desleixo com a língua, seja em qual idioma for", elege Anderson da Silva Vieira, autor do livro "Twitter - Influenciando Pessoas & Conquistando o Mercado" (editora Alta Books).

"Uma postagem no seu perfil, por mais simples que seja, pode lhe trazer sérios problemas - até mesmo perder uma vaga de emprego, já que muitos recrutadores buscam o perfil do candidato no Twitter e em outras redes, para obtenção de mais informações e análise do candidato", alerta ele, que recomenda diminuir a quantidade de postagem e trabalhar mais na qualidade delas. "Com isso, seus seguidores perceberão que você está, digamos, evoluindo", conclui.

Achou um link legal e quer compartilhar? Tenha a delicadeza de tecer algum comentário a respeito. Gabriela Zago, mestranda em Comunicação e Informação e uma das autoras do blog Twitter Brasil, recomenda que o conteúdo guardado na URL compactada seja minimamente descrito, ainda que em uma palavra. "Também não é legal postar um link com um comentário genérico, do tipo 'que legal' ou 'divertido'", ensina.

A gula: vivo devorando a produção alheia

A ferramenta oferece a possibilidade de "retwitar" - ou seja, copiar em seu perfil um post de outra pessoa - com apenas um toque. Embora o crédito seja dado, viver só de conteúdo dos outros - ou twitar exageradamente, contando a cada vez que você se levanta da cadeira para comer - é bola fora. "Postar eventualmente coisas interessantes é legal. Postar 100 tweets num período de 10 minutos só inunda a timeline dos outros", diz Gabriela. Há diversas estratégias para evitar o exagero: "pensar antes de twitar, manter um foco temático, distribuir os tweets ao longo do dia"."

Minha opinião: Geralmente, (ou sempre) eu cometo alguns pecadinhos citados, mas que importa! Quero que vocês me sigam no twitter: @carolbutter

terça-feira, 18 de maio de 2010

Brigadeirão da Kazinha














Bom, a nossa amiga @Ka_Monteiro faz um brigadeirão que é uma "DILIÇAAA"
Aliás, ela tem uma mão cheia para a cozinha... mas o brigadeirão.... (coisaboa!)

Conversando com ela no MSN, pedi, gentilmente a receita do brigadeirão, claro! Para colocar aqui na parte de receitas do blog!

É super simples de fazer, de verdade!!! Depois, quero saber os resultados, ok?

Brigadeirão

1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 xícara de chocolate em pó
1 colher de sopa de margarina
3 ovos inteiros
chocolate granulado para enfeitar

Modo de fazer

Bater tudo no liquidificador até ver que aumentou um pouco o volume. Colocar em uma forma untada e levar ao microondas na potência alta por 7 minutos. Verificar com o palito se está sequinho.

Bom proveito!!! ;)


Ps: Herdei o livro de receitas que era da minha avó, que passou para a minha mãe e agora é minha! (minha irmã que não saiba disso!) hehehe... Então, eu vou postar algumas receitas que tem no livro também!!! Espero que curtam! ;)

Canal Viva

Diretamente do site: TV Telinha

"A rede Globosat acaba de criar um novo canal pago, destinado especialmente ao público feminino: trata-se de Viva, que terá novelas, séries e minisséries daGlobo exibidas em sua grade de programação.

Programas como “Mais Você” e “Video Show” já estão certos para serem reprisados no novo canal a cabo. No entanto, eles serão veiculados em horários totalmente alternativos do que são veiculados na Globo, para que os telespectadores tenham a chance de assistir as reprises que desejarem.

Uma novela confirmada na grade de programação da emissora é “Quatro por Quatro”, exibida pela Globo no ano de 1994 e escrita por Carlos Lombardi. A trama deverá ser exibida a partir das 15h30 pela emissora, mas ainda não possui data definida de estreia.

Outra novela que deverá ser reprisada pelo canal Viva é “Por Amor”, exibida no ano de 1998 pela Globo. A trama gira em torno dos personagens de Regina Duarte, Antônio Fagundes, Fábio Assunção e Gabriela Duarte. Vivianne Pasmanter e Suzana Vieira também estão no elenco da tradicional e tão querida novela, fazendo papéis de antagonistas.

A minissérie “A Casa das Sete Mulheres”, produzida no ano de 2003, também será lembrada pelas telespectadoras do novo canal a cabo. O romance contou com a participação de Thiago Lacerda, Giovanna Antonelli, Camila Morgado, Daniela Escobar, Marcello Novaes, Mariana Ximenes, entre outros, e conseguiu ótimos índices deaudiência na época para a TV Globo.

Além disso, a emissora estuda reexibir outros grandes clássicos da teledramaturgia brasileira, já que é algo muito requisitado, especialmente por mulheres.

Em muitos casos, as telespectadoras acabam pedindo por reprises de novelas de época e minisséries que marcaram época e que dificilmente serão exibidas pela própria Rede Globo.

Apesar de exibir clássicos programas já veiculados pelo canal aberto, o Viva também pretende criar novas atrações, destinadas às telespectadoras. É esperar para conferir!"

Minha expectativa: Não tenho tv a cabo em casa! Em breve sim. Mas torço para que o canal tenha êxito, porque parece ser muito bom!!!


Sejam bem vindos!

Olá, resolvi entrar definitivamente na onda do Blog.
Neste blog que você pode partilhar: receitas, sonhos e outras coisas interessantes por aí!

Quer ver uma matéria sua aqui? Mande para receitasesonhos@gmail.com

beijos e até lá!